Психосоматика та стрес: Здоров'я нервової системи через спину

Спокій через рух: як робота з хребтом допомагає пережити хронічний стрес.
Фізичне розвантаження спини на Профілакторі безпосередньо впливає на вегетативну нервову систему, допомагаючи знизити рівень тривожності та м’язових затискачів.
Стрес завжди «живе» в тілі, виявляючись у вигляді затиснутих плечей, болю в шиї та скутості в попереку. Існує прямий зв’язок між станом хребта та центральною нервовою системою: затискання нервових закінчень посилює відчуття тривоги та порушує сон. Вправи на Профілакторі Євмінова це не тільки про м’язи, це про біологічну релаксацію. Під час плавного витягування покращується кровопостачання мозку та нормалізується робота парасимпатичної нервової системи. Усього 15–20 хвилин занять на день допомагають зняти «панцир» психосоматичного напруження, повертаючи тілу легкість, а розуму — ясність, що життєво необхідне збереження ментальної стійкості нині.